Cuors da Flem

Dieses Jahr fand zum zweiten Mal der Trailhalbmarathon «Cuors da Flem» rund um Flims statt. Eine Freundin von mir nahm bereits an der Erstaustragung teil und erzählte mir begeistert von der sehr schönen Strecke und der guten Stimmung. Dieses Jahr scheint es das Lauf-Wetter gut mit mir zu meinen und so begebe ich mich an […]

Weiterlesen

Forchlauf

Jeweils im Juni veranstaltet der ASVZ einen Lauf mit drei Distanzen zur Auswahl. Die Teilnahme ist für jeden gestattet – unabhängig einer ASVZ-Mitgliedschaft – und gratis. Eine Freundin und ich haben uns bei traumhaftem Wetter für die 15 Km-Strecke entschieden. Start & Ziel: ASVZ Sportanlage Fluntern Distanz: 7.4, 15 und 21 Km Anforderung: für jeden […]

Weiterlesen

Green Marathon Zürich

Am 21. Mai wurde der Green Marathon Zürich offiziell eingeweiht. Es handelt sich dabei um eine ganzjährig ausgeschilderte Marathon-Strecke, die durch Zürich führt. Das Besondere daran ist, dass man sich vorwiegende im Grünen bewegt und garantiert Orte entdeckt, die man bis anhin noch nicht kannte. Start & Ziel: Rio Bar Zürich Distanz: 42 Km Anforderung: für […]

Weiterlesen

Rigimarsch

Der ursprünglich als Vorbereitung für den 100 Km-Lauf von Biel ins Leben gerufene Rigimarsch findet jeweils im Mai statt. Die Strecke von 53 Km habe ich mit einer Gruppe von Freunden wandernd in Angriff genommen. Die Vorfreude ist riesig, als um 19:30 Uhr in Bremgarten der Startschuss fällt, wobei wir uns noch nicht ganz vorstellen […]

Weiterlesen

SOLA Stafette 2017

Jedes Jahr findet im Mai eine vom ASVZ organisierte Lauf-Stafette über 114 Km im Raum Zürich statt. Diese Gesamtdistanz wird auf 14 Teilstrecken aufgeteilt. Nebst der eigentlichen Leistung der 14 Teilnehmer birgt die Organisation einen grossen Aufwand. So bin ich sehr dankbar, dass seit Jahren eine Freundin diese Aufgabe übernimmt und mit viel Geduld jeweils schaut, […]

Weiterlesen

Zürich Marathon

Um einen Marathon gut durchlaufen zu können und auch gegen Ende nicht zu fest fluchen zu müssen, bedarf es einer guten Vorbereitung. Gefordert werden sehr viele Trainingskilometer, wobei ich vor allem Läufe über 30 Km absolviert sollte. Denn meine Beine beginnen zu rebellieren, wenn sie ungewohnt lange Strecken bewältigen müssen. Mit diesem Wissen meldete ich mich zu Beginn […]

Weiterlesen

Uetliberg – Horgen

Die Strecke vom Uetliberg über die Albiskette bis nach Horgen stand schon länger auf meiner Wunschliste. Bei traumhaftem Herbstwetter entschied ich mich letzen Sonntag, diese mit unzähligen Aussichtspunkten versehene und abwechslungsreiche Strecke zurückzulegen. Start & Ziel: Von der Tramstation Albisgütli zum Bahnhof Horgen Oberdorf Distanz: 23 Km Anforderung: Gute Kondition Wann: Trockene, schneefreie Wege von Vorteil Untergrund: Naturweg […]

Weiterlesen

Zürich Seefeld – Dolder retour

Von der Tramhaltestelle Höschgasse im Kreis 8 ausgehend befindet man sich nach wenigen Laufminuten im Grünen. Der Wald zwischen Zoo Zürich, Dolder, Witikon und Zollikerberg bietet unzählige Routenoptionen. Ich entschied mich für eine kleine Rundtour vom Seefeld via Burgwies zum Dolder und dann über den Römerhof wieder retour an den Ausgangspunkt. Start & Ziel: Tramhaltestelle Höschgasse (2er […]

Weiterlesen

Swissalpine Marathon K3o

In Davos findet jedes Jahr Ende Juli der Swissalpine Marathon statt. Dabei handelt es sich um einen Laufanlass, der für jeden etwas bereithält. Von der Walkingstrecke über diverse Laufdistanzen bis hin zu einem 78 Km langen Berglauf führen alle Strecken durch die schöne Landschaft rund um Davos. Wir entschieden uns für den K30, den ich […]

Weiterlesen

Run um den Pfäffikersee

Das Gebiet rund um den Pfäffikersee ist wunderschön, womit sich der Seerundweg mit seinen 8 Km perfekt für einen lockeren Morgenlauf eignet. Ich stelle mein Auto auf dem um die Morgenstunden noch leeren Parkplatz der Jucker Farm (www.juckerfarm.ch) ab und geniesse die Aussicht über den See, bevor ich in Richtung Pfäffikon loslaufe. Start & Ziel: […]

Weiterlesen